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オットがもうコレ以上痩せないでくれ!と言った大豆麺ソイドル☆

投稿日:2013年9月22日 更新日:

この大豆麺、ホントに痩せる・・・><
1日1食~2食を大豆麺にしただけで、生理前の太りやすい時期に5日で2kg痩せました。
コレってすごくない?!
なので、痩せ気味な方には絶対におススメできません・・・
オットに『もう痩せたらダメだよ』と言われたくらいだから(笑)
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いまハマっている大豆麺ソイドルは、あの梨花さん愛飲の豆乳で有名なマルサンアイのもの。
大豆100%でできています。
大豆麺はずっと気になっていて、7食お試しセットが2,016円(税込・送料無料)を見つけて
買ってみたの。
ソイドル1食あたりの糖質量は、驚きの0.1g~2.6g。
たとえば、白いご飯の糖質量はお茶碗1杯で30g、パスタ1食は70gなのね。
糖質制限するには、1度の食事で摂る糖質量を20~40gに抑えるように言われているので
2.6gって・・・2.6gって・・・なんて素敵なの?糖質85%OFFよ?
公式サイトに1週間で-5kgって書いてあって、それは書きすぎでしょと心の中で一人ツッコミ
してたんだけど、コレ、オーバーじゃないのかも?
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ソイドルは冷凍発送で、到着までは3日くらいだったかな?
オットにはボソッと『もうコレ以上痩せなくていいよ・・・』とつぶやかれ、
火曜日に会った美的.comライターさんからは『もうやめなって!』と言われる始末(笑)
確かにもうコレ以上痩せなくていいんだけど、調整用にストックしておきたいなー。
外食が続くとどうしてもカロリー&糖質オーバーになるので、こういう食材は助かります。
アラフォーの皆さま、諦めたらアカン!
糖質制限って、きちんとやるとホントに体重もサイズも落ちるってば!
一緒にがんばろー!
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皆さまが気になるのは、味ではないですか?
それがね、けっこうイケるんです~☆
糖質制限を始めたばかりのころ、どうしても麺が食べたくて、新橋にある糖質制限のお店に
わざわざ食べに行ったことがあるの。
結果、ものすごく不味くて、一緒に行ってもらった友だちに『ごめん・・・』と謝り、
残すハメになりました・・・(涙)
その点、ソイドルはソバに近いというか、いろいろ自分好みにアレンジできて楽しいの☆
3分~10分でできる簡単レシピで毎食美味しくいただいてます。
あえて固めに仕上げてあるので歯ごたえがあるし、胃で膨らむのか?食べた直後より、
時間がたってからのほうが満腹度が増すのよね。
腹もちがいいのが一番の魅力かもしれないな。
シェイクみたいな置き換えダイエットでは得られない満腹感が一番嬉しい。
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ソイドルを買ったとき、レシピも10種類以上付いてました☆
真ん中の写真はレシピをちょいとアレンジして作った、豚シャブトマトキムチソイドル。
あとはサーモンとブロッコリーのクリーム仕立てにしたり、パスタ風にもアレンジ可能です。
ゆで時間は1分だし、レンジでも温められるのが手軽でいいのよね。
あ、あとね、お通じもよくなるの!
1食で食物繊維がうどんの6倍(5.1g)が摂れるから、トイレタイムが快適~。
付属のツユを使って、納豆や温泉卵と一緒に食べるのも忙しいときにおススメです。
糖質制限を初めて5カ月目。
麺類はぜんぜん食べてなかったからホントに嬉しくて、気合入れて記事書いちゃった(笑)
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 【 糖質制限について☆ 】
『糖質を抜くとフラフラしない?』という質問をしょっちゅう受けます。
それがね・・・むしろ元気だし、肌の調子もいいし、いいことづくめなんです。
  ◆糖質を摂らなくても、ケトン体をエネルギー源として使えるようになり、
  ◆糖新生といって、肝臓が血液中のアミノ酸からブトウ糖を合成するから
この糖新生が行われるときにものすごくエネルギーを消費するらしくて、それで痩せるというのもあるらしいよ。
年に何度も低血糖や貧血で倒れたり、救急車で運ばれていた私が絶好調なことを考えると、
いままで如何に糖質ばかり摂っていたのか・・・と考えさせられました。
徹底した過激な糖質制限は反対だけど、体調がいいと感じる程度のユルユル糖質制限は
ホントにおススメできます☆
食べたいときはケーキだって食べるし、外食だってしてる。
これからも楽しく糖質制限生活を続けようと思います^^

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