日清カミングダイエット生活、どれだけ痩せたか、一週間の結果を発表します!

投稿日:2008年7月9日 更新日:

カミングダイエットのお試し生活が終わりました☆

結果を先に言うと、1食置き換えで、合計2.5kgのダイエットに成功!1週間連続で続けられた置き換えダイエットは、初めてでした。

カミングダイエット4-6

ここまで美味しくて満腹感があったのは、カミングダイエットが初めて!

さすが日清食品・・・カップヌードルを作っているだけあって、嗜好性の高いダイエットスープでした。

私の好きな順番は、下記のとおり☆

グリーンカレー(感動!) → トマトシチュー → クリームシチュー → ボルシチ →コーンスープ → サンラータン → トムヤムクン

グリーンカレーは、ホントにおいちかったなぁ・・・

カミングダイエット0630-3

カミングダイエットの特長なんだけど、やっぱり噛むシートがよかった。

『よく考えられてるなぁ』と思ったもん。何度も噛める、ちょい固めの平打ちパスタみたいな感じで食べ応え充分!

それがたっぷり入っていたから、きちんと食事代わりになるのです。

シートは食物繊維できているから、1食で10g前後の繊維を摂ることができるの。10gって、オールブラン並みでしょ?

そういえば、噛むことはアンチエイジングにもいいんだって(今日のアンチエイジング セミナーで聞いてきました)。

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【 今日のつぶやき☆ 】
私のおススメは、ディナーに置き換えること + 半身浴!

コレやるとね、朝には確実に体重が減っていて、俄然ヤル気が出てきます(笑)

私はランチに置き換えることが多かったけど、全部ディナーとして食べていたら、もっと効果があったんだろうな・・・と思う。

この1週間で、今まで以上にカラダについて考えるようになりました。

加圧トレーニングにも挑戦することにしたし、今日のアンチエイジング セミナーも駆け込みで予約したの。チャレンジしてよかった。

ブログ運営12年間の人気ランキング

私が美容ブログを書き始めたのは2006年9月です。12年を超えるブログ歴の中で、読者さまに反響があった美容アイテムをランキング形式でご紹介します。

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