しわ改善コスメ ポーラvs資生堂

DHCダイエットパワーで緊急ダイエット成功しました☆

投稿日:2006年10月29日 更新日:

昨日、「外側からだけでなく、内側からの美的アプローチが必要」といいました・・・
実は!
DHCダイエットパワーリエータのおかげで、緊急ダイエットに成功
しましたよ~。
おとといはケーキを3個も食べちゃった。
モンブランにミルフィーユ、チーズケーキ☆
でも体重増えなかったよー、うふっ。
今太りやすい時期に入ってますが、問題なく体重をコントロールできました。
なぜだろう?
自分でも不思議です。
20061028230648.jpg
私が実践したのは、コレだけ。
・DHCダイエットパワーを飲む
・食べ過ぎたときは、リエータを食事代わりにする
・伯方の塩を入れたお風呂に入る
DHCダイエットパワーiconが効果あったかどうかは不明ですが、お通じは
よくなりました。
発酵バガスのおかげか?
うーん、どうなんでしょうね?
でもダイエットと便秘は、すごく関係があると思います。
毒素がたまっちゃうしね。
便秘したら、すぐに体重が増えますもん。
あ、発酵バガスとは「サトウキビの絞りかすであるバガスを爆砕処理によって、強固な繊維構造を
破壊し、キシラナーゼ活性の高い麹菌により発酵処理をおこない、
キシロオリゴ糖を効率よく生成・蓄積させた食物繊維」。
要は、お腹の調子を整える不溶性食物繊維らしいです。
DHCダイエットパワーには、発酵バガスのほかにも
・L-カルニチン
・αリポ酸
・BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)
・白インゲン豆エキス
・コレウスフォルスコリ
・発酵バガス
・シトラスアランチウム
・苦瓜エキス
が配合されています。

リエータは2回くらい飲みました。
ストロベリー味、おいちー♪
粉っぽいという意見もあります。
私は「こんなもんか」と思って飲んでた☆でも確かに粉っぽいかな?
でもマイクロより美味しいもん。
やっぱりご飯が食べたくて、毎日1回はリエータに置き換えようと思いつつ
4日間で2回しか飲まなかったの。
リエータは腹持ちがいいから問題ないんだけど、やっぱりご飯がいいもん。
伯方の塩風呂風呂は、モデルの理衣さんが実践しているダイエット法です。
伯方の塩は、スーパーですぐに見つけられますよ☆
300円~400円くらいです。
理衣さんは伯方の塩を、一回の風呂に半分(500g)も入れちゃうみたい。
半分?半分も?
ってことで、私は4分の1(250g)入れて入浴していますが、汗のかきかたが
半端じゃないです。
15分くらいすると、滝のように汗が出ます。
不要なものが出ていくわ~って感じで、お風呂上りはスッキリさわやか♪
やっぱりモデルのダイエット法って、すごいよー☆
お風呂に暖房をつけて伯方の塩風呂に入ると、普段の倍以上汗をかきます。
肌もキレイになるし、伯方の塩入浴法はおススメ!
食事制限だけじゃなく、代謝をアップさせる運動、そしてダイエットサプリの
助けをちょっとだけ借りる。
これからもコレで行きます♪
この週末、食べ過ぎないように気をつけなきゃ~。

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